Escalada Deportiva
Aprende a ejecutar de manera correcta las técnicas básicas y avanzadas que te permitirán desarrollarte como el escalador que siempre soñaste ser, evitando lesiones y mejorando tu rendimiento semana a semana. Esto a través de sesiones grupales (máximo 6 alumnos) y bajo la supervisión y corrección constante de un entrenador con años de experiencia en la práctica de la escalada y entrenamiento de este mismo.
Small groups
Sesiones grupales (máximo 6 alumnos) y bajo la supervisión y corrección constante de un entrenador con años de experiencia en la práctica de la escalada y entrenamiento de este mismo.
Calentamiento previo
La clase comienza con un calentamiento general para prevenir lesiones y activar el cuerpo para luego realizar una activación más específica antes de comenzar con los boulders de la clase.
Sesiones de escalada
Sesiones de 120 minutos, donde independiente de tu nivel de escalada o experiencia que tengas, los boulders son propuestos considerando las distintas características y habilidades de cada alumno.
Nuestros servicios
Clases personalizadas
Se realiza una evaluación completa a través de nuestra maquina InBody. Se entrega un informa detallado la composición corporal.
Clases grupales
En base a tu evaluación en nuestra máquina Inbody, y entrevista online donde se definirán tus objetivos, se entrega un plan nutricional personalizada.
Testimonios
¿Listo para comenzar a alimentarte mejor?
Nos encantaría apoyarte y que te sientas parte de esta gran familia. Agenda tu evaluación en el servicio que necesites.
¡Movámonos juntos por una vida más saludable!
- Atención personalizada
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- Tratamos personas, no lesiones, mentes o cuerpos.