Entrenamiento Físico
Nuestro servicio de entrenamiento está enfocado en mejorar la resistencia, potencia y fuerza de las personas y deportistas. Nuestros entrenamientos son personalizados en grupos pequeños de hasta 5 personas o personalizados 1 a 1
Trabajo progresivo
Uno de los principios del entrenamiento es aplicar cargas de manera progresiva en el deportista, con la finalidad de garantizar adaptaciones positivas para obtener los resultados esperados.
Individualizado
Un entrenamiento individualizado nos permite adaptar los ejercicios y entregar correcciones en función de las características únicas de cada persona.
Mejores resultados
Nuestra metodología basada en movimiento nos permite entregar los estímulos necesarios para que la persona logre los resultados esperados.
Nuestros servicios
Entrenamiento Grupal
Nuestro servicio de entrenamiento grupal esta enfocado en personas o deportistas que quieran mantenerse en movimiento, entrenando en grupos pequeños de manera personalizada.
Entrenamiento Personalizado
Nuestro servicio de entrenamiento personalizado está enfocado en personas o deportistas que quieran trabajar en base a objetivos y una planificación periódica.
Planificación de Entrenamiento
Nuestro servicio de planificación de entrenamiento está enfocado en personas que quieran trabajar o entrenar en base a una planificación a distancia con reuniones periódicas para evaluar avances y resultados.
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- Atención personalizada
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- Tratamos personas, no lesiones, mentes o cuerpos.